Вам будет необходимо написать три письма.
Первое должно быть посвящено тому, как именно вас обидел конкретный человек. Опишите в словах всё своё негодование.
Второе письмо следует написать на следующий день и изложить в нём всё то, что не было указано в предыдущем.
Если вы правильно выскажите свои чувства, то у вас даже может возникнуть ощущение понимания обидчика.
Третье письмо пишется, соответственно, на третий день.
В нём должны содержаться слова прощения и благодарности за то, что вам был преподнесен ценный жизненный урок.
После всего этого все три письма сжигают. Вы должны почувствовать облегчение.